Mesh Practice Jerseys

hello to everyone. A great place

request a complete set of slanci e calci che facciamo come riscaldamento. Trovate il nome in caratteri cinesi, la traslitterazione (manca il tono), e la traduzione in italiano. Vi ricordo che mancano 3 tecniche dalla serie originale che si pratica con il maestro.

Ieri ho chiamato il maestro, quest'anno sarà molto impegnato. A giugno sarà molto probabilmente negli Stati Uniti, dovrebbe ritornare a fine mese in Cina, poi chiedere il visto per l'Italia....insomma, le cose si complicano, ma non disperiamo. Ci darà disponibilità definitiva per l'Italia a metà Aprile, ma gli ho chiesto di velocizzare un pochino, almeno avremo tempo di organizzarci.

buon allenamento come sempre.....meteo permettendo, sigh!



踢 腿 – ti tui – slanci delle gambe


1. 正 腿
zheng tui
slancio dritto

2. 十 字 腿
shizi tui
slancio a croce

3. 侧 腿
ce tui
slancio laterale

4. 里 合 腿
li he tui
slancio a chiudere all'interno

5. 外 摆 腿
wai bai tui
slancio che oscilla all'esterno

6. 组 合 腿
zuhe tui
combinazione di slanci

7. 后 身 里 合 腿，蹶 子 腿
houshen li he tui, juezi tui
slancio a chiudere all'interno indietro, calcio all'indietro del cavallo

8. 剽 脚 , 蹶 子腿
piao jiao, juezi tui
colpo di piede a portare via, calci all'indietro del
cavallo

9. 侧 踹
ce chuai
calcio laterale

10. 反 背 垂 侧 踹
fan bei chui, ce tui
girarsi e abbassarsi, calcio laterale

11. 正 扫 蹚 腿 反 扫 蹚 腿
zheng sao tang tui fan sao tang tui
spazzata dritta spazzata all'indietro


12. 二 踢 脚
er ti jiao
sforbiciata in volo

13. 旋 风 腿
xuanfeng tui
calcio ciclone

14. 双 摆 莲
shuang bai lian
calcio doppio che oscilla all'esterno

15. 旋 子
xuanzi
la farfalla